Yoga App for Beginner -AI Yoga

3D ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ 3 ਡੀ ਵੀਡਿਓ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਪਰਸਨਲ ਯੋਗਾ ਕੋਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ #o ਨੋ 1 ਯੋਗਾ ਐਪ 🧘‍♀️

ਇੱਥੇ 3 ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ "ਯੋਗਾ 360-ਯੋਗਾ ਫਾਰ ਬਿਗਿਨਰਸ-ਡੇਲੀ ਯੋਗਾ" ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ

ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ❓

ਬਿਨਾਂ ਸਾਜ਼ -ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

"ਯੋਗਾ 360- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ-ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ🧘" ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

"ਯੋਗਾ 360-ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗ-ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗ🧘" ਕਲਾਸਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁ yogaਲੇ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ (ਆਸਨ), ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ (ਅਭਿਆਸ), ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ, ਯੋਗਾ ਮੁਦਰਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਗਾ 360❓ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ…

ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਯੋਗ

ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਯੋਗ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਤਲੇ /ਜਵਾਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਯੋਗ

ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਯੋਗ

ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਯੋਗ (ਯੋਗ ਨਿੰਦਰਾ)

ਸੰਤੁਲਨ, ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਆਸਣ ਲਈ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਯੋਗਾ

- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬੈਕਪੈਨ ਲਈ ਯੋਗ

Imm ਯੋਗ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ

Blood ਯੋਗ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਯੋਗ

ਐਸਿਡਿਟੀ / ਗੈਸ / ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਯੋਗ

ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਡੀਟੌਕਸ ਲਈ ਯੋਗ

- ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ

Women womenਰਤਾਂ ਜਾਂ iesਰਤਾਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਯੋਗ - ਅਨੁਕੂਲਿਤ

- ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੋਜ ਲਈ ਯੋਗ

"ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ 360-ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ🧘" ਇੱਕ

ਵਰਚੁਅਲ ਪਰਸਨਲ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਹੈ

ਜੋ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਣਾਂ ਨੂੰ 3 ਡੀ ਵੀਡਿਓ ਦੁਆਰਾ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗਲਤੀ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜਾਂ ਸਾਧਨ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰ. ਯੋਗਾ 360 ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਯੋਗਾ 360 ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ - ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ - ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ

- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਵਾਜ਼ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ 3 ਡੀ ਵੀਡਿਓ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

Home ਘਰ-ਅਧਾਰਤ ਯੋਗਾ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਹਰੇਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ: ਪੁਰਸ਼, &ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ.

ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਕੋਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ

- 18 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਵਾਜ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼

- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਬਰਨ ਕੀਤੀ ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

Homeਸਭ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ, ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼ -ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਪੱਧਰ.

ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ

ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਵਿਡੀਓ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

- ਯੋਗ ਬਾਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ

Each ਹਰੇਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਟ੍ਰੈਕਰ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

Daily ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾੜੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ BMI ਦਾ ਚਾਰਟ

-ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਧਾਰਤ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ

- ਕੋਈ ਜਿਮ ਅਤੇ ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ

- ਕੰਮ 100% - (ਕੋਈ ਵੀ ਉਮਰ)

Kindsਨੋਨਵੇਜ / ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ / ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ

ਸੌਖਾ, ਮਦਦਗਾਰ ਅਤੇ 100% ਮੁਫਤ! ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? 2021 ਵਿੱਚ ਸਰਬੋਤਮ ਯੋਗਾ ਐਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਯੋਗਾ 360 - ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ - ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ.

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਯੋਗਾ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ... ਅਨੰਦ ਲਓ ...

Http://www.drzio.com ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਜਾਣੋ.